Spiel- oder Spielsucht vorbeugen

In der Vergangenheit gab es bei Spielen wirklich kein Problem mit der Abhängigkeit davon, wie zum Beispiel Schach, Dame, Brettspiele oder Kartenspielen. Aber es gab schon immer ein Problem mit der Suche nach Spielen, bei denen man wetten kann, also entweder bei Spielen, an denen man selbst teilnimmt, oder bei Spielen, die andere spielen und bei denen man Wetten platziert. Dabei kann es sich um nahezu jedes Spiel oder jede Sportart handeln, von traditionellen Spielen wie Pferderennen und Boxen bis hin zu neueren Darts. Bei Glücksspielen, die Sie selbst spielen, handelt es sich in der Regel um Spiele, die in einem Casino gespielt werden .

Mit dem Aufkommen von Computern entwickelten sich gleichzeitig Computerspiele. Auf Computern wurden Simulationen von Brett- und Kartenspielen gespielt und entwickelt, aber auch neue, wie Arcade-Spiele wie Defender, Donkey Kong und Simulationen wie Flugsimulatoren und Sportspiele. Ich nehme an, das früheste Sportspiel war „Pong“, eine minimalistische Rennsimulation.

Während bei Nicht-Computerspielen praktisch kein Suchtproblem besteht, ist dies bei Computerspielen auch ohne Glücksspiel Aspekt ganz anders. Normalerweise ist dies auf mehrere Faktoren zurückzuführen. Das erste ist das Vorhandensein von Punkteständen, einer Highscore-Tabelle und die Möglichkeit, Punktestände mit anderen zu teilen und so zu sehen, was sie tun können. Viele Leute verbringen dann viel Zeit damit, diese Ergebnisse zu übertreffen. Eine andere Möglichkeit, Spiele zu spielen, ist Speedrunning. Das ist eigentlich dasselbe, da der Punktestand zur Zeit wird und je niedriger die Zeit, desto besser. Die Frage ist: Spielen diese Spieler diese Spiele wirklich gerne? Oft ist der Genuss zweitrangig. Es ist ein bisschen vergleichbar mit Hochleistungssportarten, bei denen man viel trainieren muss, womit die meisten Sportler Probleme haben, weil sie diesen Teil der Voraussetzungen, um in diesem Sport gut zu werden, nicht genießen können, sei es, weil sie viel essen müssen , weil Gewichtheben für das Krafttraining notwendig ist oder weil Training einfach nicht dasselbe ist wie Wettkampf und was Menschen am Sport am liebsten mögen, sind nicht die Übungen, sondern die Ausübung des Sports und der Aspekt des Wettkampfs .

Bei Computerspielen gibt es auch Suchtprobleme, da durch die Action Adrenalin durch den Körper des Spielers gepumpt wird. Insbesondere bei Spielen, bei denen schnelle Reflexe gefragt sind, kann und wird dies dazu führen, dass Sie sogar Ihren Spielstil kontrollieren müssen (achten Sie darauf, dass Sie sich von Zeit zu Zeit entspannen müssen), um den Adrenalinspiegel nicht zu stark ansteigen zu lassen, da er sonst so hoch werden kann Ihre Hände werden zittern und Sie können für eine Weile nicht mehr richtig spielen! Damit ist Ihr Spiel und möglicherweise Ihr Highscore-Versuch effektiv beendet.

Ein weiterer Effekt besteht darin, dass Ihr Gehirn über die Bewegungsmuster und andere Probleme in Spielen nachdenkt, was dazu führen kann, dass Sie viel über das Spiel nachdenken, auch wenn Sie nicht spielen. Dies kann auch im Schlaf passieren und zeigt das Problem, wenn man zu viel spielt, was eine bestimmte Art von Sucht darstellt, auch wenn es sich nicht wie eine Sucht anfühlt.

„Noch ein Spiel“ ist das Gefühl von jemandem, der möglicherweise süchtig ist. Man kann es natürlich einfach mögen und überhaupt nicht süchtig sein. Ein wichtiger Faktor zur Suchtprävention besteht darin, sich beim Spielen um Geld darüber im Klaren zu sein, ob es einem tatsächlich Spaß macht und ob einem das Spiel selbst gefällt, und wenn nicht, hört man einfach auf, es zu spielen!

Das Gleiche gilt für Glücksspiele wie zum Beispiel Woo Casino, das ähnliche Suchtprobleme hat, aber schwerwiegende Folgen haben kann, nämlich finanzielle. Auch hier würde ich jedem raten, sich darüber im Klaren zu sein, was man sich leisten kann, zu verlieren, und ob man tatsächlich gerne Wetten platziert oder Spiele spielt, bei denen man Geld investiert, das man dann verlieren kann.

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